話すことで自分と繋がる～初めてのコーチング【無料体験講座】 / みなと神戸コーチングオフィス

思っていることがうまく言葉にできない
自分の本音がよく分からない
これから先、どうしていきたいのかよく分からない

そんな悩みはありませんか？

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コーチングの対話によって、
・自分の本音に気づけるようになります。
・人生の選択肢が増えます。

自分の本当の想いに気づくことで、

やりたいことをする時間を増やしてみようと生活パターンを変えてみたり、
無意識に引き受けていた嫌なことに対しては、どの部分が自分は嫌なのか
具体的に分かることで、どうすればいいか、新しいアイデアがないか考えてみたり、
嫌だけど、スキルを身に着けるために今はやる！と自分が決めてみることや、
やらなくていい方法を周囲と相談してみることもできるようになったり、

まずはあなたが自分の想いに気づいてあげることで、
それは小さなアクションにつながり、あなたの世界が徐々に変わり始めていきます。

自分の日々の中のことを細やかに見ていくと、
今までよく分からずに抱えていた漠然とした不安も、もう必要ないことに気づきます。
自分でどうしたいか、見えると、選択していけるようになるからです。

最初は、自分の考え方の癖、諦め癖や思い込みなど
今までの自分の”当たり前”にとらわれがちですが、

コーチに話していくことや、
コーチからの質問やフィードバックに反応する自分を見ることで、
そこから自由になっていく自分を感じられます。

コーチングの面白さ、
コーチングの世界を是非感じて頂きたいです。
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コーチングの三つの基本スキル「聴く」「質問する」「伝える」の
体験ワークでコーチングがどう機能するのかも体感もして頂きながら、

コーチングを普段の生活の中でどう活用できるかや、
コーチングの対話と、普段のお喋りとの違いも知っていただけます。

＜対象＞
・コーチングということばを初めて聞く方
・コーチングに興味を持っている方
・コーチング初心者

是非、この機会にお会いできるのを楽しみにしております。

山本 幸代　（パートナーシップ専門）
みなと神戸コーチングオフィス所属

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力を抜いたら、フワッとたどり着く…
楽しく話していたら、ゴールを達成してた！

～もっと自分の人生が好きになる「愛されコーチング」～
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