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第113回九段生涯健康塾セミナー 「心と体を癒す サイレントセミナー」
NPO法人九段生涯健康塾では、健康・疾病予防にまつわる様々な情報をセミナー形式で皆様にお届けしています。
今回のテーマはレジリエンス。
回復力や復元力という意味の言葉ですが、近ごろは「逆境を乗り越える力」という意味合いでも使われています。
このレジリエンスを高めるために、今回のセミナーでは健康にまつわるお話の他に、ピアノ演奏の鑑賞とマインドフルネス体験ができるスペシャルな企画になっています。
この機会をご自身やご家族、友人のためにお役立てください。
第一部：音楽編
●健康と音楽のお話とピアノ演奏
笹田 亜麻子（医師・医学博士・日本血液学会認定専門医）
●有志によるピアノ演奏
第二部：心編
●ストレス改善と健康のお話
阿部 みな子（米国救急医療専門医・米国ライフスタイル医学認定医）
●パッシュ・デニーさんによるマインドフルネス体験
●健康と音楽のお話とピアノ演奏
笹田 亜麻子（医師・医学博士・日本血液学会認定専門医）
●有志によるピアノ演奏
第二部：心編
●ストレス改善と健康のお話
阿部 みな子（米国救急医療専門医・米国ライフスタイル医学認定医）
●パッシュ・デニーさんによるマインドフルネス体験
セミナー情報
| 主催者情報 | NPO法人九段生涯健康塾 |
|---|---|
| カテゴリー | 健康 |
| 参加費用 | 無料 |
| 定員 | ２０名 |
| 参加対象 | 心と健康に興味がある方、音楽鑑賞が好きな方のご参加を歓迎します。 |
| 参加条件 | |
| 申込期限 | ２０２２年５月１６日 |
| 日時 | ２０２２年５月１７日１５：００〜１７：００ |
| 開場時間 | １４：４５ |
| 会場 | 六本木シンフォニーサロン |
| 会場住所 | 東京都港区六本木7-18-12 シーボンビュービル8階 |
| 備考 | 第一部と二部の間の休憩時間にお飲み物をご用意しております。 |
