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アンガーマネジメント ～怒りをコントロールして健康で豊かな人生を送ろう～
アンガーマネジメントとは『怒りのコントロール』です。
イライラすると健康や人間関係、業務に支障をきたします。
健康で豊かな人生を送るために、怒りに振り回されるのではなく怒りを上手に扱えるようになりましょう。
講演では、日常のイライラを減らすコツやイラッとしたときの感情コントロール法を伝授いたします。
アンガーマネジメントとは、1970年代にアメリカで始まったイライラや怒りの感情と上手に付き合うための心理テクニックです。そんな今テレビや雑誌で話題の「アンガーマネジメント」の基本的な考え方を学んでみませんか？楽しくわかりやすい解説で人気講師トップ10にランキングする千原先生にお越しいただきます！！皆さまの多数のご参加をお待ちしております。
セミナー情報
| 主催者情報 | 医療法人社団 梅華会 |
|---|---|
| カテゴリー | 講演会 |
| 参加費用 | 無料 |
| 定員 | １００名 |
| 参加対象 | 地域のみなさま |
| 参加条件 | 興味のある方は大歓迎♪ |
| 申込期限 | ２０２０年４月８日 |
| 日時 | ２０２０年７月１８日１４：３０〜１６：３０ |
| 開場時間 | １４：００ |
| 会場 | なでしこホール「大ホール」 |
| 会場住所 | 兵庫県兵庫県西宮市高松町5番39号 なでしこビル8階 |
| 備考 | 新型コロナウイルス感染拡大防止のため、中止となりました。 |
