できる人の少食のススメセミナー。健康になるだけでなく、１週間で体重ー３kg,体脂肪率−３％も可能！ / GEAR

「ファスティング」の内容や「少食」についての健康をシェアしていきます。

・ファスティングって何？？
・なぜ、現代の人にはファスティングが必要
・有名人、結果を出しているアスリートはファスティングをしている
・とった方が良い油、とってはいけない油
・「ま・ご・わ・や・さ・し・い」とは？？
・結果の出るファスティング方法


＜今回のミーティングに参加した方の特典＞
「ファスティング」を希望の方に酵素ドリンクを１本プレゼントさせていただきます。
～体験者の声～
・花粉症が改善された！
・排泄が週に2～3回だったのが毎日出るようになった！
・無理なく早起きができるようになった！
・どか食いすることがなくなった！
・タバコをストレスなくヤメられた！
・肌がめちゃくちゃ綺麗になった！
・カラダの中から変えることができて、顔のデキモノがなくなった！
・健康な食べモノを好んで食べるようになった！
・ストレスを感じる事がなくなった！
・運が良くなり、思ってもいない契約をもらうことができた！
・睡眠時間が短くても疲れづらくなった！
・カラダが軽くなり、行動力が高まった！
・薬をヤメるキッカケになった！
・脳が研ぎすまされ、閃きが良くなった！
・見た目が代わり、人に褒められるようなった！
ファスティングとは、体重を落とすだけではなく、「体を一度リセット」するための療法です。ファスティングは、食べ物を消化するために使われていたエネルギーを、新しい組織を再生するための活動に回すことができるものなのです。
ここでは、何も食べずに行うファスティング（断食）ではなく、必要な栄養、ビタミン・ミネラルを補給しながら、体にやさしい方法で行います。
なので、断食とか無理という方も多いのですが、全然大丈夫です。
むしろ、断食している最中の方が日常生活が『気持ち良い！！』という方の方が多いくらいです。

痩せたい、綺麗になりたい、健康になりたい…